สมาธิ

การมีสมาธิ หมายถึง ความสามารถในการควบคุมจิตใจและอารมณ์ให้ตั้งมั่นเป็นหนึ่ง เพื่อให้เกิดความสงบขึ้นภายในจิตใจ

ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ

  • สมองแจ่มใส
  • มีความจำดี
  • คิดเป็น
  • จัดการปัญหาได้ดี
  • มีสติ (ไม่ผิดพลาด)

  • ผลการเรียนดี

หากไม่นั่งสมาธิ

  • ชีวิตสับสน
  • ไม่รู้ว่าจะทำอะไรก่อนหลัง
  • ไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไร
  • ไม่มีใจจดจ่อเวลาครูสอน
  • จำเรื่องที่เรียนไม่ได้
  • สอบตก

ความรู้ด้านศีลธรรม อื่นๆ

ความดีสากล

ความดีสากล

ความดีสากลความดีสากล 5 ประการคือ ข้อปฏิบัติพื้นฐาน 5 ประการของมนุษย์ทุกเพศ ทุกวัย ทุกศาสนาเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ได้แก่ สะอาด ระเบียบ สุภาพ...

read more
ห้าห้องชีวิต

ห้าห้องชีวิต

5 ห้องชีวิต5 ห้องชีวิต คือ พื้นที่ 5 แห่ง ที่เกี่ยวข้องกับตัวเราในการทำกิจวัตรประจำวัน ซึ่งล้วนมีอิทธิพลต่ออารมณ์ จิตใจ และนิสัยของเรา...

read more
ศีล 5

ศีล 5

ศีล 5ศีล 5 เป็นข้อควรปฏิบัติ 5 ข้อ เพื่อรักษาความสงบและความเป็นระเบียบเรียบร้อยของคนในสังคม ศีล 5 จึงเรียกได้อีกอย่างว่าเป็นมนุษยธรรม การรักษาศีล 5...

read more
การจับดี

การจับดี

การจับดี : มองข้อดีจับดี คือ มองหาความดีของคนอื่นและตัวเราเองเราทุกคนต่างมีข้อดีและข้อที่ต้องปรับปรุง หากเราหมั่นมองเห็นความดีหรือ “จับดี”...

read more
ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร

ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร

ธัมมจักกัปปวัตตนสูตรความเป็นมา และความสำคัญธัมมจักกัปปวัตตนสูตร คือพระธรรมเทศนาบทแรกของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ทรงประทานแก่ปัญจวัคคีย์ ณ...

read more